Futbol Base: La Preparacion Fisica En Futbol Para Jovenes De 10-1 3 Años eBook

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DESCRIPCIÓN

Edad de los jugadores; Destreza; Habilidad; Teoría sobre la práctica del entrenamiento deportivo; El calentamiento; La coordinación; El equilibrio; La flexibilidad; El entrenamiento aeróbico; El desarrollo de la fuerza muscular; La velocidad; Test para medir la habilidad deportiva.

INFORMACIÓN

NOMBRE DEL ARCHIVO
Futbol Base: La Preparacion Fisica En Futbol Para Jovenes De 10-1 3 Años.pdf
TAMAÑO DEL ARCHIVO
7,92 MB
AUTOR(A)
Andres Rosado Muñoz
FECHA
1997

Fútbol: Preparación Física en la edad infanto - juvenil ...

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Se divide el terreno de juego en 3 zonas.dentro de cada zona se sitúan 2 jugadores ofensivos y 1 jugador defensivo.El objetivo será realizar cambios de orientación continuos obligando a que el balón pase por ambas bandas.Cada vez que se consiga un cambio de orientación completo se conseguirá un punto.Los defensores deben presionar en su zona a los dos jugadores atacantes.

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