Aprender A Comer eBook

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DESCRIPCIÓN

INFORMACIÓN

NOMBRE DEL ARCHIVO
Aprender A Comer.pdf
TAMAÑO DEL ARCHIVO
10,32 MB
AUTOR(A)
Paulino Castells, Marta Castells
FECHA
2002

12 reglas básicas para aprender a comer - abc

Desde el blog del Instituto de Obesidad hemos intentado día a día acercar a los internautas, a los pacientes y a sus familiares las novedades en el campo de la nutrición y el tratamiento de la obesidad. Hoy queremos dar a conocer nuestro plan 'Dietas', un programa sencillo y eficaz para aprender a comer bien.

Aprende a comer para adelgazar sin hacer locuras

Para adelgazar sin pasar hambre hay que comer de todo, porque descubrirán que para obtener un peso saludable es más importante la forma de cocinar y la cantidad que ingerimos de cada grupo principal de alimentos, que seguir una mono-dieta aburrida a base de apio y lechuga, hay que comer lo necesario y no ahorrar esa energía que nos proveen ...

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